据世界卫生组织调查，全世界每年有大概100万人因抑郁症自杀，为了防止自杀与降低自杀率，世界卫生组织把每年的9月10日设置为世界预防自杀日，而每年的这一天都会设立一个主题，今年的主题：携手同行，预防自杀。
就在这个月4日，在峨眉山有一21岁女子因抑郁症跳崖身亡，而遗书中称自己有抑郁症，遗书中是这样说的：“我只知道我活得很累很痛苦，很多人把这种病当成是脆弱，想不开。我想说，不是的。我从来不是个脆弱的人，就像不经常喝酒的人也会得肝癌一样，没有太多的诱因，就这么发生了，希望大家多关注抑郁症这个群体吧，愿世界多些善意和美好，少些伤害。”
2017年7月21日，林肯公园的主唱因抑郁症在自己的公寓中自杀，年仅41岁他的名字叫查斯特·本宁顿，他曾经在他的单曲《沉重》中唱道：“我不喜欢我现在的头脑，它堆积了太多不必要的问题，希望我能把心情放轻松。”还有一首非常火的单曲叫《Crawling》，在这首单曲中他提到了药物滥用的语句：“我身体里有什么东西在翻滚，强烈而令人迷惑。”
其实所有的抑郁症患者都想过自杀与恐惧，抑郁症是一个非常冷酷的杀手不会同情任何人，抑郁症已经成为了一种常见的心理疾病了，据相关调查全球大约有3.5亿抑郁症患者，在我国有大约9000万抑郁症患者，预计在2020年抑郁症会称为第二大心理疾病。
抑郁症不同于生活中的短暂情绪波动，而长期受抑郁症影响的患者会产生极大的影响，严重的话会自杀，每年自杀的死亡人数高达100万人之多。
抑郁症虽然可以治疗，但全球各国的治疗患者还不到10%，很多国家缺少资源、卫生保健员等，而最重要的是很多人歧视精神疾病患者。
为什么抑郁症会把患者赶上绝路?
多数患者会把自己封闭起来，把自己封闭起来是为了与外部世界对抗，从而出现的一种防御方式，患者认为把自己封闭起来可以缓解自己的伤痛，慢慢的构成了一种心理障碍，而自杀是另一种防御方式被称之为终极防御，这种方式非常有效、彻底也会带来非常大的毁灭。
很多患者为了不让自己成为别人的负担，会拼命的伪装自己，努力做出任何正常的动作，不想让身边的人因为自己不开心，有些患者甚至自杀前都不会让身边的人察觉，打个比方乔任梁。
患者非常痛苦，拼命去挣扎，而不知情的人确认为患者非常软弱矫情。
为什么会患上抑郁症?
抑郁症被称之为心灵感冒，而这个比喻告诉大家的是抑郁症非常常见，每个人都会患上抑郁症，正如每个人都会在成长中遇到问题：学习压力、职场迷茫、感情等。
患者发病时会出现昏胸闷、发抖、出冷汗、心里很痛苦，一直停留在过去不开心的事上无法控制，没食欲，每天只能睡4、5个小时，还有多种症状。
一些安慰的语言很可能会刺痛患者的敏感神经，当患者的抑郁症发展严重时，患者的情绪每天都会非常消极，觉得活着没有任何意义，经常自责自罪认为世界是黑暗的没有任何希望。
如果有一天，有一个看起来非常外向的朋友跟你说他最近很痛苦，请你一定要当回事儿，因为他可能比你想象的更痛苦。
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